吃哪些食物对治疗痤疮有所帮助

  • 来源：天津津门皮肤病医院
  • 时间：2017-12-08 16:30

 　　吃哪些食物对治疗痤疮有所帮助?痤疮是一种在我们生活中较为常见的典型皮肤病,也总是反反复复的出现.对身体的健康以及美观都是有一定的影响的,那么,在日常生活中有哪些食物对治疗痤疮有所帮助呢?下面就来看看天津津门皮肤病医院医师的介绍。

　　医师为我们介绍了几种对痤疮有帮助的食物,一起来看看.

　　1、维生素B2有防止脂溢性皮炎的作用,多吃含维生素B2、B6的食物.如:动物肝脏、蛋类、豆类、瘦肉类、胡萝卜、香蕉、葡萄等

　　2、锌有抑制皮脂腺分泌和表皮细胞脱落与角化的作用,患者应多吃高锌和富含维生素A的食物,如:螺蟹、黄豆、萝卜、南瓜、西红柿、菠菜.

　　3、少吃脂肪类和糖类食物,避免饮酒吃刺激性食物.应选择低脂、低糖、高维生素的饮食,还可以适当口服维生素B类药物补充.同时注意纠正便秘.

　　天津津门皮肤病医院医师温馨提示:多吃含维生素B2以及含锌的食物,少吃脂肪类和糖类的食物不但对痤疮有所帮助,对身体也是有好处的.在日常生活中养成良好的生活习惯以及规律的作息时间,都会很大程度的帮助到治疗痤疮.